Gebakken aardappelen met kip (XL, 2 porties)Gebakken aardappelen met kip en verse groenten Licht gekruide kip met knapperige gebakken aardappelen en verse groenten van ui, courgette en cherrytomaatjes. Prijs: vanaf 5,99 Portie 2 Porties Eigenschappen: Gezond eten, Afvallen, Glutenvrij, Lactosevrij Nettogewicht: 1000g Houdbaarheid: 6 maanden in je diepvries Bereiding: Magnetron Pan: 10 12 min; Oven: 30 min Ingredinten: Groentemix (36%) (ui, courgette, cherrytomaatjes), aardappelen (33%),

fijne lasagnebladen en romige Gouda kaas

Per 100g Portie (400g) Energie 748kj/ 180kcal 2992kj/ 720kcal Vetten 13g 52

Protein Fusilli – met kokosmelk-citroengrassaus en groenten

Aardappelen (27%)

kokoscrème

41% gegaarde rijst (water

4g 7g Koolhydraten 19g 95g    waarvan        suikers 1

Dit heerlijke gerecht is niet alleen glutenvrij

kidneybonen

YOGHURT [6%]

3g 12g Eiwitten 6

Pasta gekookt [42%] (water