Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domineSavez vous que l'anxit peut tre utile bien des gards? Elle fonctionne comme un signal d'alarme qui vous fait prendre conscience des dangers et vous pousse ragir. l'inverse, l'anxit irrationnelle engendre une panique paralysante, une inquitude excessive et des phobies qui empchent de tirer du plaisir des activits quotidiennes et des relations interpersonnelles. Dans ce livre, vous apprendrez que vos angoisses viennent de vous seul; les gens et les

des ciseaux

les barrières sociales sauvagement gardées

un ami de l'artiste

dire le divers

c'est le contenu de notre panier d'épicerie qui écope

Maria Chapdelaine a grandi dans un pays où le froid est maître de toutes choses

À même l'émotion retrouvée que cachaient gestes

si je n'en parle à personne

Un engagement de la parole dans l'histoire et la société

L'écriture de Mireille Gagné traite de ces choses graves

La recette parfaite pour prendre plaisir à manger

il existe un «petit miracle»